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Baiget -educador social y payaso- ha colaborado en la elaboración de
este libro y nos habla de su experiencia a la hora de utilizar el humor
como recurso para superar dificultades.
-¿Qué
beneficios aporta la risa y el humor en las personas?
-Como trabajador social he experimentado que si utilizamos la ironía, el
humor o una sonrisa, se facilita la relación y el acercamiento con la
persona que tenemos delante. Le mostramos confianza y a partir de aquí
empezamos a trabajar. No somos terapeutas, pero vemos que con el humor
conseguimos beneficios en la gente. Sobre todo en aquella que no tiene
motivos para reírse o está en situaciones muy precarias, porque por unos
minutos intentamos mejorar su situación emocional o psicológica.
-En una
terapia sobre la risa, ¿por qué es tan contagiosa y a qué se debe su
capacidad de transformación?
-Hay gente que utiliza la risoterapia para reírse y punto, sin ninguna
finalidad. Nosotros intentamos darle una intencionalidad a la risa
mediante un gag o una frase, y creemos que entonces sus efectos se
vuelven terapéuticos. Su capacidad de transformación se debe a aspectos
biológicos, químicos y también empáticos. Si yo estoy de buen humor te
puedo contagiar, y lo mismo si estoy rígido, enfadado o malhumorado. Por
eso la risa es contagiosa y tiene efecto multiplicador.
-¿Qué labor
realiza Payasos Sin Fronteras para llevar el humor a otros países?
-Intentar mejorar la situación emocional y psicológica de gentes que
están en campos de refugiados, que viven en la exclusión social, o están
en situaciones de emergencia o catástrofes. En otros casos intentamos
sensibilizar y provocar, crear una voz de defensa o denuncia dentro de
los ámbitos civiles. De forma más práctica tratamos de llevar una
sonrisa donde más se necesite. Yo regresé a principios de año de
Colombia y he colaborado en un proyecto que funciona al norte de ese
país, en un circo social con chicos y chicas. También he realizado un
proyecto de cooperación en Lérida de formación con jóvenes y he
participado en espectáculos de hospitales, para ancianos y disminuidos
psíquicos y mentales.
"Con el humor
conseguimos beneficios en
la gente" |
-En nuestra
sociedad agobiada por las prisas y el estrés, ¿deberíamos reírnos más?
¿Podemos decir que somos de carácter alegre?
-En el fondo sí, lo que pasa es que las prisas nos quitan tiempo para
relajarnos. Yo creo que para empezar he de reírme de mí mismo, porque
entonces hago un acto de humildad e intento ser más relativo con lo
demás. Creo que hay maneras de mejorar nuestra calidad de vida y ahí
entra también la risa.
-¿Cómo fue
llamado para colaborar en este libro?
-Por varios factores. Yo formo parte de Payasos sin Fronteras desde hace
años, y participé en la expedición a la guerra de los Balcanes. Desde
entonces he combinado mi praxis profesional con el humor, en concreto me
dieron un premio en el Congreso Mundial de Educadores Sociales en el año
2000 en Barcelona. Con mi experiencia empecé a creer mucho más en lo que
estaba trabajando y a partir de ahí intenté escribirlo. Ese libro ha
sido un parto de varios años y al final ha salido a la luz. Al
adquirirlo, aparte de colaborar con la entidad, el dinero que se recauda
va enteramente a financiar proyectos. ∆